Bevæg dig for livet
Et aktivt liv er et sundt liv, vi mennesker er fra naturens side skabte til at være i bevægelse, og i og med at rigtig mange af os har et stillesiddende arbejde og tillige med kører i bil til og fra jobbet, så får vi ikke særlig meget naturlig bevægelse ind i vores dagligdag med mindre vi aktivt vælger det til. Og får vi ikke bevægelse og god kost så koster det negativt på helbreddet, så det bør vi for alt i verden undgå. Prøv at ændre på dine dårlige vaner, og få mere af det gode ind i livet, og se hvad der så sker for dig af positive ting. Den moderne tilværelse trækker store veksler på os alle sammen, og det er forskelligt fra person til person, hvor meget stress vi hver især kan holde til, få det munder i sygdom der både kan være fysisk eller mentalt. Den bedste investering er i vores helbred, der jo er fundamentet for alt andet i livet.
